엔라이즈(대표 김봉기)가 운영하는 온라인 홈트레이닝 플랫폼 콰트(QUAT)가 많은 이들의 갓생 살기에 보탬이 되고자 유저 데이터를 기반으로 예측한 2023년 헬스 트렌드를 공개했다. 콰트는 지난 12월 포브스코리아가 데이터 분석기업 TDI와 선정한 ‘한국인이 가장 즐겨 이용하는 모바일 애플리케이션(앱)’ 건강·운동 부문에서 4위를 기록했다. 

고금리·고물가 여파… 비싼 골프, PT 접고 홈트로 갈아타

새해에도 금리 인상과 물가 상승 등 경기침체가 이어지면서 합리적인 비용의 홈트레이닝(홈트)를 선택하는 사람들이 늘어날 것으로 보인다. 위축된 소비 심리로 골프나 헬스장 같은 운동 비용을 아끼려는 결정이다. 금리 인상이 시작되던 작년 8월부터 중고 거래 사이트에는 골프채와 골프 의류 매물이 쏟아졌다. 꾸준히 다니던 헬스장도 마찬가지다. 헬스장 이용료와 1:1 PT(개인 운동)의 비용 부담이 커져 연장을 그만두고 홈트로 바꾸는 추세다.