이놈의 늑장 버릇 ..
답도 없네..

제 인생을 변하도록 해준 책을 집필하신

TED 단골 연사인 ‘대니엘 할런’이

전하는 방법을 참고해 소개합니다.

늑장 부리는 버릇을 극복하는 5가지 방법

1) 하루에 15분만 투자하라

나는 15분도 길어서 딱 1분만

해보자는 생각으로 해보는데

1분이 금방 15분이 되더라.

2) 지금 당장 처리할 수 있는 일을 하나 정하라

버겁고 집중이 필요한 일을 미루는 대신에

당장 할 수 있는 일이라도 하고 미루자고 생각해보라.

3) 협상의 여지가 없는 단 1가지를 정하라.

이번에는 꼭 24시간 이내에

완수해야 하는 일을 1가지 정하자. 

경험상 이 일이 미뤄질수록 모든 일이 미뤄지더라.

4) 버거운 일에서 벗어나라

큰 과제나 일들이 부담이라면

우선순위와 상세 계획을 만들어보라

일의 과정이 머리에 그려지면 버거운 일이

조금 귀찮지만 할 수 있는 일로 바뀌더라.

5) 늑장 부리는 버릇을 버릴 수 있는 습관을 가져라.

가장 컨디션이 좋은 때를 찾자.

그리고 미루고 싶은 일들은 

그 시간대에 최대한 처리하는 습관을 가져보자.

“오늘도 열심히 살았다” 라고 생각이 들 때는

미루고 싶은 일을 결국 해냈을 때입니다.

왜냐하면 마음에 짐이었던 일을

결국 자신이 해냈다는 보람이 느껴지기 때문입니다.

그래도 미루고 싶은 일은

미뤘다가 해야 제맛이긴 한데 말이죠…ㅎ

1~5번 중 몇 번을 사용해보겠어요?

저는 2번과 3번을 거의 매일 생각하고 실행합니다.

왜냐하면 

지금 당장 처리할 수 있는 일들이

쌓이게 되면 끝없이 잡일이 쌓입니다.

그리고 결국 버거워지는 일로 변하죠..

그러니 1분 만이라도 집중해서 당장 할 일을

처리하자고 생각하고 움직입니다.

하지만 일을 미뤘다고

열심히 살지 않은 것은 또 아닙니다.

그러니 오늘도 잘 보내셨을 자신에게

먼저 칭찬부터 해주면 어떨까요?

오늘도 잘 보내셨습니다.

그리고 수고 많으셨습니다.

[해당 글은 이어지다 아카데미에서 발취된 글입니다.]