최적화 아이디 깨우기

카페에서 한 동안 사용하지 않던
최적화? 3차? 아무튼
나름 노출이 잘 되던 아이디가 하나 있는데요
다시 글을 써 보는데 이전 처럼 노출이 되지 않네요
전에 정치적인 글을 올렸다는 이유로 모 카페에서 강퇴당한 적이 있는데 이것고 영향이 있겠죠?
안 쓴 지 6개월이 넘어가는것 같은데요
찾아보니 깨우기를 한다고 하시던데요
이 깨우기 방법이 궁금합니다.
카페에 일상적인 글을 꾸준히 쓰는 방법인가요?
맨 땅에 헤딩하는 중인 초보적인 질문이지만
궁금합니다.