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[인포그래픽] 잠 못 이루는 사람이 가장 많은 나라는?

2023.03.19 09:12

cookiman

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지난 3월 17일은 숙면의 중요성에 대한 인식을 높이기 위한 "세계 수면의 날"이다. 올해의 캠페인 슬로건은 "수면은 건강에 필수적이다.(Sleep is essential for health.)"였다. 미국 심장학회의 연구을 인용한 스태티스타에 따르면, 모든 원인으로 인한 사망의 최대 8%는 '수면 패턴 불량'이 원인일 수 있으며, 건강한 수면 습관을 가진 사람은 조기에 사망할 확률이 낮다고 한다.

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