스크린 포화 시대에 소셜 미디어는 Z세대와 알파 세대에게 단순한 생활의 일부가 아니라 삶의 일부이다. 이 디지털 네이티브들은 그 어느 때보다 디바이스에 집착하고 있다. 매버릭스 인사이트의 미디어 정체성 그래프(Maverix Insights’ Media Identity Graph)에 따르면, "알파 세대"(대략 2013년에서 2024년 사이에 태어난 사람으로 정의됨)는 화면 시간의 78%를 소셜 미디어 비디오를 시청하는 데 사용한다. Z세대(1997년~2012년 출생)의 소셜 비디오 시간 점유율은 56%로, 불과 2년 전만 해도 46%에 불과했다.

이러한 세대의 사용 패턴을 이해하는 것은 단순히 있으면 좋은 것이 아니라 필수이다. 디지털 네이티브의 니즈를 더 깊이 이해하고, 그 반대편인 정신 건강에 미치는 영향을 인식하는 것이 중요하다. 장시간의 스크린 사용은 불안, 우울증, 신체 이미지 문제를 일으킬 수 있다.