나이 들면 허벅지 근육량이 건강하게 사는데 굉장히 중요해진다는 이야기를 들어서
어제부터 하루 스쿼트 100개 운동을 하고 있는데, 지금 상태가
다리 후달달 거리고, 허벅지 근육통 작살이고, 왜 이걸 시작했나 싶기도 하고...
휴우 건강은 미리미리 챙깁시다. 나중에 몰아서 할려면 하고 몸이 고생해요
계정으로 로그인 기능이 2023년 11월 16일 중단되었습니다.
아이보스 계정이 사라지는 것은 절대 아니며, 계정의 이메일 주소를 이용해 로그인 하실 수 있습니다.
2022.09.22 17:24
좋아요 18
조회수 872
댓글 17
나이 들면 허벅지 근육량이 건강하게 사는데 굉장히 중요해진다는 이야기를 들어서
어제부터 하루 스쿼트 100개 운동을 하고 있는데, 지금 상태가
다리 후달달 거리고, 허벅지 근육통 작살이고, 왜 이걸 시작했나 싶기도 하고...
휴우 건강은 미리미리 챙깁시다. 나중에 몰아서 할려면 하고 몸이 고생해요
사커딘님 외 17명이 좋아합니다.
새댓글
전체보기