PR은 자신의 평판뿐만 아니라 고객의 평판도 유지해야 하기 때문에 스트레스를 많이 받는 직업이다. 또한 PR 업계와 같이 빠르게 변화하고 '항상 깨어 있어야 하는' 업계에서는 정신 건강에 큰 타격을 줄 수 있다. 때문에 항상 정신 건강을 관리하는 것이 중요하다.
미디어 업데이트의 사즈 아브라함스가 2024년 PR 전문가로서 정신 건강을 관리하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 다음과 같이 공유했다.
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