요즘 날씨도 따뜻해지고 점심 먹고나면 몰려오는 잠 때문에
고민들 많으실텐데 어떻게 대처하고 계신지요 ?
저는 점심먹고 10분정도 책상에 엎드려 낮잠을 자는데
자고나면 몸도 개운하고 좋은것 같아요
오수 시간이라고 하던데 맞는말인지 모르겠지만 적은 시간으로
많은 효과를 본다면 시도해 볼만하다는 생각이 듭니다~^^
앞으로는 날씨가 더욱더 따뜻해질텐데 쏟아지는 잠을 잘
관리하시고 화이팅 하시기 바랍니다~^^
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