오늘 아침 출근길에 스트레칭에 관련된
영상을 보면서 겨울이기도 하고
자주 해야겠다 싶어서
이 동작 저 동작 따라 해보는데
제 자리에서 잠깐 하는게 어쩜 이리 힘든지.. ㅋㅋ
무엇보다 제목 그대로
다리를 쫙 편상태에서 손을 내리는데
어우.. 저는 정강이까지도 간신히 가네요..
도대체 이 각목은.. ㅋㅋㅋ
계속 하다 보면 나아질까요..?
뒷쪽 허벅지 땡기는게 장난아니네요
소셜로그인 중단 안내
계정으로 로그인 기능이 2023년 11월 16일 중단되었습니다.
아이보스 계정이 사라지는 것은 절대 아니며, 계정의 이메일 주소를 이용해 로그인 하실 수 있습니다.
새댓글
전체보기