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아식스(ASICS)가 2차 글로벌 마음 상태 연구의 결과를 발표했다. 연구 결과, 운동과 정신건강 사이의 긍정적 상관관계를 다시금 확인했으며, 10대 시기에 신체적으로 활발하게 움직이는 것이 성인기의 긍정적인 정신건강과 관계가 ...
아식스(ASICS)는 성별에 따른 운동 격차를 주제로 진행된 세계 최대 규모의 연구에서 운동과 여성 정신 건강 사이에 긍정적 상관관계가 존재하지만, 전 세계 절반 이상의 여성은 운동을 포기하거나 아예 관둔 상태였다고 밝혔다. ...
비포 앤 애프터 사진을 보고 영감을 받은 적이 있는가? 아니면 뭔가 긍정적이지 않은 느낌이 든 적이 있는가? 소셜 미디어에는 자신의 몸을 `변신`한 사람의 이미지도 가득차 있다. 이것이 우리가 운동의 가장 중요한 목표로 삼 ...
DX를 실행하라 디지털 트랜스포메이션 (Digital Transformation/DX)이 여기저기에서 많이 들린다. 기업체, 관공서, 학계, 의료기관 등 분야를 불문하고 뜨거운 이슈로 등장하여 하나의 유행어처럼 되어버렸다. 디지털 트랜스포메이션은 ...
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