안녕하세요 블로그 검색노출과 최적화를 위해서 블로그 업로드 주기는 어느정도가 좋은가요?

1일2포스팅까지는 힘들것 같고 그래도 자주 올리려고 하는데 현실적으로 적당한 주기 알려주시면

감사하겠습니다!